治療が終わった。。

長年の歯の治療が今日終わりました！

根幹治療だったので、

すごく時間をかけて治療してきて

時間もお金もかかり疲れていたので、

本当にほっとした。

あと2年で40歳を迎える私だけど

最近、現場でもプライベートでも

根幹治療のことで悩んでる人が

年齢的になのか、、多い気がする。

この前も、そんな話になって。

昔やった根管治療が失敗していて

最近痛み出してきたという話。

根幹治療って本当に難しくて、

半分ぐらいが失敗したり

うまくいかなかったりするみたいなの。

私もその1人。

基本的にラバーで歯の周りを覆って

治療するのがマストで

ラバーで覆わないのはあまり良くないと聞く。

ラバーで覆ってやっても

うまくいかない時もあるみたいなので

もし今後、根幹治療をやる方がいたら

絶対にラバーで覆う治療をしてもらえる

クリニックをお勧めしたい。

ハチマルニイマル8020 という

80歳まで歯を20本残そうと言う運動を知ってる？

まだ全体の半分位の方は80歳の時点で

20本歯を残すことが難しいみたいで。

歯が20本をきると

どんなことが起きていくか？という話になった。

歯の感覚神経がなくなるので

やる気が起きなかったり、

食欲がなくなったり、

出かけるのが少なくなったり

そうすると筋力も落ちて

寝たきりになっていく方もいるようで。

80歳を迎えたときに

沢山自分の歯を残せるように、

30代の今から自分の歯を健康に保つのが

大切だと思っている。

私は朝と夜に歯を磨くけど

昼も磨いたほうがいいみたいだから

できるだけ昼も歯磨きをしようかな。

フロスはやりすぎると

歯茎を傷つけてしまうこともあるみたいだから

毎日夜だけやるのがオススメだよと

先生は言っていた。

ほんとにこれこそ、毎日のコツコツが

のちのちに響いてくるよなぁ。

強く磨くのも良くないって。

しっかり優しく歯ブラシして

将来の歯もカラダも健康に過ごそうね🦷