2025.5.1 生理痛

久しぶりに爆弾みたいな生理痛が来た。

痛みで腰が砕けて、

体が震えて冷や汗でびっしょり。

呼吸も荒くなって本当に辛かった。

鎮痛剤を飲もうにもそこまで歩けない。

1年に1回あるかないかの辛すぎる生理痛。

昔はこれが毎月で

生理が来るのがほんとに怖かった。

立つこともできないくらい痛いので

撮影に被らないよう

毎月祈るような気持ちだった。

それでも一度表紙撮影に重なった時があり、

顔面蒼白で撮影したこともある。

力が入らない中1番綺麗に写真に映るというのは

魔法でも使えない限り無理。

そんないろんな仕事に影響が出てしまう

生理痛を治すために、

私は身体を冷やさないようにしたり、

お灸、そして食事で改善を頑張ってきた。

最近では鎮痛剤を飲まないでも

大丈夫な月の方が多くなった。

生理はその月の成績表と思っている。

久しぶりの海外旅行で

目一杯楽しみたいと言うこともあり、

時差ぼけがあるにも関わらず

結構無理をしたからだろうなぁと。

帰ってきてからもあまり休まず、

仕事も家の打ち合わせも全力だったので

多分そのせいだろう。

午前中は吐き気もありもうフラフラで。

安静にして昼過ぎにようやく楽になってきた。

身体の声を聞きながら

GWはゆっくり休めます🍀