2025.3.16 昨日のライブ

皆さん、昨日はインスタライブに

参加してくださってありがとうございました！

あっという間に100分ぐらい喋ってて😂

私もストレッチやりながら

インスタライブしてたので全く疲れなかったです。

みんながコメントで変化がありました！と

何度もコメントくれたのがとっても嬉しくて。

今後のライブでも一緒にストレッチやってきたいなと思いました。

横手さんから一緒にやれる

簡単なストレッチ聞いてくるから

少しずつみんなでやろう😊✨

今もお風呂で頭を揉んでます！

結局、こういう日々の積み重ねが顔のたるみや

体へのアプローチに1番効く💕

最近は新しいプロジェクトのことで

頭の疲れがひどいので、

より一層揉みながら、

ふにゃふにゃの頭皮を目指そうと思います。

今気づいたらお風呂に1時間も入ってた。

入りすぎたわ。笑

おやすみなさい😴