2025.2.13 最近夜は
- 2025年2月13日
- 読了時間: 1分
最近夜眠る前やリラックスしたい時
菊の花茶をよく飲む。
立春がすぎ、春は肝臓を養生する季節。
目の疲れが出たりするのも今から4月くらいの時期が
多いと言われていて。
そんな今オススメなのが菊の花茶。
目の疲れや喉にも良いと言われていて、
さらには花粉症にもいいんだとか🏵️
薬じゃないから即効性はないけど
何か症状が出る前に体に良い栄養をコツコツ貯金。
味はとっても優しく飲みやすい自然な美味しさ。
たまにはカフェインを一切摂らず
優しいお茶でからだ満たす日を作るのもおすすめ。
まだ寒い日が続くので温かい飲み物で
内側からウルウル季節に合うもので美と健康を🪽
菊の花にはこんな効能があるんですね🏵️👀今の季節や時代にぴったり✨ハーブなども興味あるので、こうやって新たに知れて嬉しいです💖